動き始めに痛い腰

立ち上がり・次の動作にでる腰痛

じっとしていて動くときに痛い腰、そのときだけだからと、そのままにしていませんか？

それって、腰の機能だけではなく、背骨を支える筋肉までもが痛んでいる可能性があります

体の体幹を支えているのは、背骨・筋肉ですが、細かく見ると上から、頭・首・肩・胴体・骨盤・太もも・ふくらはぎ・足ですよね。

その中で胴体の腰の部分をフォーカスすると、ウエストの辺りって背骨と筋肉しかないですよね。

ということは、少しその上はわき腹になりますが肋骨があり胴体を支えています。

腰の下は、骨盤がしっかりしていて下半身と上半身をしっかり支えています。

腰には背骨と筋肉しかないんですよー。

少なくないですか？支える構造物が・・・でも、支えられるようにできていますし、痛くなかった時は、

何も気にならなかったはずです。気にならないのが普通です。

では、どうして治らないの？