冷え性

喜びの声をいただいております。
肩こり・腰痛・膝痛に限らず、どのような不調でも気軽にご相談ください。

わかば接骨院では、国家資格（柔道整復師）を持った、臨床経験豊富な院長が毎回施術を担当いたします。

• クーラーのかかった部屋にいると足元から体が冷えてしまう
• 秋冬になると手足の冷たさを感じてつらい
• 運動してもそのときだけで、あいかわらず冷えに悩まされている
• 全身に冷えを感じ、手足は氷のように冷たい

もう大丈夫です！
当院には、冷え性でお悩みの方が来院され、改善している事例が数多くあります。

冷え性は放っておくと症状がひどくなったり、内臓の働きが弱り免疫力が低下するので注意が必要です。一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。

もし、よろしければ当院の施術で冷え性による症状が改善した方の声をご覧ください。

冷え性は、からだの血流の循環が悪くなる（血行不良）痩せている女性に多い症状です。

「体の中心は温まっているのに、手足の先が冷えている状態」が特徴です。

しかし、デスクワークや運動不足ににより最近では男性にも症状を訴える方が多くなってきました。

冷え性は、血行不良の状態なので同時に起こる症状も起こりやすくなってきます。

• 肩こり・腰痛・むくみ
• 冬場のしもやけ
• 生理痛・PMS（月経前症候群）
• 全身の倦怠感
• 便秘や下痢

などを同時に症状として抱えている方も多くみられます。

原因としては

• 住環境の変化
• ストレス
• 食生活の変化と乱れ
• 自律神経のアンバランス

などが考えられます。

一般的な冷え性の対処法としては、

• 運動による筋肉量のアップ指導
• 食習慣の改善指導
• 入浴
• 漢方
• マッサージ

などです。

これらの方法は、当院でもご指導いたしますし一時的な効果も高いです。
しかし、持続的に冷えない手足になるには「改善」までいたらないのも現状です。

では、どうすれば冷え性は改善できるのでしょうか？

「自律神経のアンバランス」と「からだのゆがみ」から冷え性は発症していると考えています。

自律神経は、血管を引きしめる交感神経と血管を広げる副交感神経のバランスによって血行量を調整しています。

血流は

1. 自律神経が体に命令
2. 体への血流量が調整される
3. 筋肉や血管がポンプの作用を起こしからだ全身に血液を送る

といった順番で血流が体を巡ります。

当院では、

• からだのゆがみの整体
• 首・手首・骨盤・足首の全身整体
• 内臓整体
• 頭蓋骨の整体

を施術し、自律神経や筋肉の働きを促進し改善します。

「からだの調律®︎整体」と独自の検査法で、原因となっている部分を整体するからです

体の中は60％の水分を保有しています。体に水分（血液・リンパ液など）を流すのは血管やリンパ管です。それらが、ねじれたホースのようになっていたら流れるものも流れにくくなってしまいますよね。

血液・リンパ液の流れが悪くなると、内臓・筋肉・自律神経の不調が起こりやすくなるんですよ。

しかし、このとき体がアンバランスになっていることに自分自身は全く気づいていません。内蔵の疲労から体を守ろうとして、体が傾き始めバランスを崩し始めます。さらに、バランスを取ろうとしているうちに二次的なゆがみを生じ、筋肉がかたくなり次第に自律神経の不調が生じているんです。

これらのゆがみの発生を根本から解決するために、頭・お腹・足首・手首を整体して痛みやこりで元気を失った筋肉と内臓の機能を高め元気にしていきます。

よろしければ、改善した方たちの声をご覧ください。